今天看新聞,目前國人普遍有失眠的困擾

而造成失眠的主因莫過於來自壓力的因素

原來生活或工作上的壓力,無形已經造成神經衰弱的伏因

失眠已經成為我們不容小覷的課題

工作壓力大,晚上頭痛睡不著

你的肝無形中一直在壓抑著

 

肝發出的心聲,你不可不看見

 

 

沒說你不知道,說了你會嚇一跳

我們一直忽視的,我全中了!!!

真的好恐怖,無形中GOT/GPT值直線再飆升

你看見了嗎???

 

想好好護肝,除了從內在幫助活化代謝外,更得由外增強保護力,才能達到全面且完整的護肝。

我的護肝天使-

 

顧好我的肝,也等於是幫家人買份保障

畢竟健康不是任何東西可以換來的

別再忽視肝的發聲,護肝我交給五味子芝麻錠

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▲萬安40號演習,花蓮獨創以多國語文方式,向外籍人士宣導 。(圖/花蓮縣警察局提供 下同)

記者王兆麟/花日本旅遊日本東京旅遊景點介紹日本旅遊景點排行蓮報導

花蓮地區萬安40號演習,即將於3月2日(四)下午13時30分至14時舉行,為使演習圓滿順遂達成目標,花蓮縣警察局獨創泰、英、越、印語等多國語言的宣導文宣,同時吉安警分局也主動走入轄區海洋公園、外文學院、新住民聚會場所等區域,向外籍人士加強宣導。

警方表示,東部地區萬安40號全民防空演練,將在3月2日(星期四)下午警報發放後正式展開,在30分鐘的演習過程中人、車、燈火將全面管制,同時國家災害防救科技中心(NCDR)將首度啟用『災害訊息廣播平台』,在2日13時30分以『簡訊』傳送的方式,將相關資訊傳至演習區域內3G、4G的手機用戶。

此次演練重點在於警報傳遞、交通管制及人、車疏散避難作為,以測試本縣各鄉、鎮、市地區警報系統,及各警察機關警力部署之機動能量,演習分為主要、次要、一般空襲防護地區等3個區域,主要空襲防護地區以花蓮市區為中心,以防護一般傳統武器防護為主,同時兼作核子武器防護。

次要空襲防護地區以新城鄉、秀林鄉、吉安鄉、鳳林鎮及玉里鎮為中心,以防護一般性傳統武器為主,一般空襲防護地區為除主要及次要地區外,其他各鄉公所所在地均屬之,以防護一般性傳統武器為主,並依各該地區地理及社區環境特性,採必要之全民防衛措施,請民眾務必要配合當日警方的管制措施。

吉安警分局表示,萬安演習的主要目的,在因應國家遭受空襲突發狀況、培養全民防空意識、提升防空警覺、強化警報系統運作及警力部署機動能量的儲備,另外,演習中如遇真實空襲狀況,演習將立即停止,並依現行規定再行施放緊急警報。(緊急警報音符:一長音、台灣威力彩開獎號碼查詢104000002台灣威力彩開獎號碼查詢1020000572012威力彩開獎號碼查詢兩短音:長音15秒、短音5秒、間隔5秒、連續3次、共計115秒)





水果翻天啦,上周帶兒子去買水果,光是個香蕉一斤就要價79元耶~

天呀,現在兒子愛吃的香蕉真的不碰不得,一根要價可能要20元

還是來看看網路美食水果等等是否有優惠

 

 

 

 

 

我有沒有看錯,台北濱江現在推進口三色無子葡萄正在週殺耶~沒錯,絕對沒看錯

是飽滿又多汁的葡萄,而且一次可以吃到三色的葡萄,這怎麼能錯過呢?

立馬打包扛回去,看兒子已經迫不及待要打口大口咬囉~~

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愛吃新鮮海鮮的朋友們,有口福了!!

聽說台北濱江正推

鮮度?群大人氣【旬鮮???】平價奢華的新鮮享受~頂級刺身一番組


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最適合三五好友下班之際,約會聚餐,慢慢享用這美食

好好喝點小酒,吃點海鮮,好好閒聊放鬆一番

美食當前,怎麼能抵擋得住呢?今晚就要開趴好好放鬆一番囉!!

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還有這樣還不能滿足你沒關係,看看周殺大份量

【台北濱江】頂級美國安格斯比臉大嫩肩沙朗牛排21OZ-紅透半邊天超人氣牛排~今天訂明天到!

主打比臉還大,足足有12盎司唷,如果去外面餐廳要吃到這麼大的牛排

都至少要上千元了,看看台北濱江周殺嫩煎莎朗牛排-21盎司,是不是就殺呀!

忍不住趕緊買一塊來,看看是不是這麼誇張能遮住我整張臉

想必21盎司足夠我和寶貝們吃到撐破小肚肚了

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而且食安風暴頻傳,想到外出用餐,都充滿著潛在威脅,我怎麼能讓我的寶貝們暴露在食安風暴下呢?

當然食材等都要親力親為,自己嚴格把關囉!你說是不是,不過21盎司的牛排還真的是很迷人

新鮮食材料理,才能給家人和自身一個健康的保障

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 腦公說偶爾在家料理這些美味的牛排,再加點紅酒的點綴

真的是有浪漫的氛圍瀰漫,雖然是老夫老妻

偶爾吃點不一樣的,為彼此的感情加分,你說是不是呀!!

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李佳蓉

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